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Como eliminar la celulitis en una semana


Seguramente ya conoces lo que es la celulitis o deseas eliminar por completo este problema de tu piel. La celulitis tiene muchas causas sin embargo aquí te enseñaremos como elimina tu celulitis en una semana. Con algunos trucos muy simples y tratamientos básicos podrás eliminar por completo este problema que hace lucir tu piel muy fea.

La celulitis también es conocida como piel de naranja por esos pozos que se suelen producir, sin embargo con estos increíbles trucos que te enseñaremos a continuación podrás eliminarla en una semana.

La parte donde está siempre la celulitis son las piernas y la gran mayoría de las mujeres hace de todo arpa poderla tapar o disimular, desde modificar su vestimenta, hasta usar maquillaje vestidos largos.  Si te da miedo o vergüenza tener celulitis sigue leyendo este artículo que te daremos algunos tips y tratamientos muy sencillos para que elimines rápidamente la celulitis y puedas lucir unas piernas perfectas.

Tratamiento Para la Celulitis en las Piernas

La mayoría de los tratamientos para eliminar la celulitis en una semana, son fáciles de hacer, ya que se basan en cambio de alimentación, en hacer ejercicio y para aumentar los resultados quizás aplicar algún producto, que puede ser crema hidratante o también algún tratamiento estético. Sin embargo los especialistas dicen que cambiando nuestros hábitos alimenticios la piel cambia su estructura así como también su adiposidad. Esto significa que va a tener menos grasa acumulada evitando la flacidez y la celulitis.

Elimina tu celulitis en una semana
Elimina tu celulitis en una semana

Tips para eliminar la celulitis

Reduce el consumo de sal, esto es muy importante, ya que la sal ayuda a acumular líquidos en la piel y hace que se forme la celulitis. También queda retenido en los tejidos más grasa.  Se deben eliminar también los alimentos ultraprocesados porque hacen retener líquidos y tiene muchas toxinas para el cuerpo y la piel. Te recomendamos que reemplaces la sal de mesa común por sal marina que es natural.

Hidrata tu cuerpo: el agua ayuda a eliminar toxinas de tu cuerpo, ya demás mantiene siempre tu piel hidratada, así como también le da una mayor firmeza y elasticidad. Además una piel hidratada previene las estrías y la celulitis. Recuerda que se recomienda beber dos litros de agua por día, pero además el agua que incorporas a tu cuerpo tiene que provenir de la alimentación, o sea de alimentos ricos en agua como verduras frescas, y fruta fresca.
Recuerda que solo agua, no gaseosas ni aguas saborizadas ni zumos, solo agua y si es mineral no gasificada mejor.

Deporte. El deporte es importante no solamente para la salud sino también por varias razones, y te explicamos porque es tan importante para reducir la celulitis. Hacer cualquier actividad física ayuda a mejorar la circulación sanguínea a tonificar los músculos y además a que tu cuerpo funcione mejor, produzca mas retinol, lo cual ayuda a la a elasticidad de la piel y a eliminar la celulitis.

Te recomendamos hacer alguna actividad tres veces a la semana, puede ser caminar, correr, gimnasia, etc.

Alimentación saludable: consume de 4 a 6 porciones de frutas y verduras frescas, éstas están llenas de vitaminas y minerales que no solamente ayudan a hidratar y nutrir tu organismo sino también tu piel. Te recomendamos las verduras de hojas, verdes, la lechuga, la cual tiene más de 1.000 UI por porción de Retinol o Vitamina A.

Tratamientos para eliminar loa celulitis: Masajes y Pastillas Para la Celulitis

Además de los consejos que te hemos comentado también hay productos como pastillas o cremas. Quizás dentro del primer rubro la más popular sea la camilina, además la misma es muy efectiva, pero siempre se debe consultar a un médico antes de tomarla, ya que puede producir efectos secundarios.  Su principal ingrediente es el té verde. Esta pastilla tiene efecto diurético y además ayuda a eliminar las toxinas que tiene el organismo y a regenerar nuevas células, de esta manera se elimina además la celulitis. Se elimina la grasa adiposa y las toxinas del cuerpo.


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Secretos y consejos de belleza


por eso te enseñaremos ñps mejores Secretos y consejos de belleza Siempre deseamos lucir bonitas y a la moda, sin embargo no siempre sabemos cuáles son los verdaderos secretos y consejos de belleza. Aquí te vamos a compartir algunos tip de belleza muy sencillos.  Es importante recordar que estar bella no significa tener un cutis bonito, un cabello brillante, sino también ser bonita por dentro y por fuera, cuidar todas las partes de tu cuerpo, desde las uñas de tus pies, tu cutis y también tu cuerpo, para que esté libre de toxinas y grasas y además luzca radiante.

Secretos y consejos de belleza

Secretos y consejos de belleza

Te compartiremos los secretos de belleza más fáciles de hacer pero que te darán los mejores resultados.  Toma nota, porque serán unos cuantos.

Secreto de belleza 1: Cuida tu piel semanalmente: La exfoliación es una de las tareas que debes hacer obligadamente, una vez a la semana. Y lo más importante no precisas productos cosméticos, sino que con algunos productos y elementos que tienes en tu hogar puedes hacerte una gran mascarilla exfoliante para tu piel. La exfoliación es muy importante porque permite remover impurezas, eliminar manchas y limpiar profundamente la piel.

con estos secretos y consejos de belleza y te daremos algunos ejemplos de mascarillas exfoliantes: una de las más fáciles es la que se hace con el zumo de medio limón y una cucharadita de miel. Mezclas todos los ingredientes y luego te aplicas sobre tu piel con movimientos suaves. Posteriormente debes esperar unos 5 minutos. Después te lavas bien tu piel y te quitas, tu piel lucirá radiante, limpia y sin partículas de suciedad que se acumulan en tu cutis.

Truco de belleza 2 : Hidrata tu piel. Esta es la base de la salud de la piel, es importante aplicarte mascarillas hidratantes todos los días así como también mantener hidratado tu cuerpo siempre.  Una de las mejores formas de hidratar tu cutis es usando una mascarilla de aguacate. Para ello precisarás el puré de un aguacate y te lo aplicas sobre tu piel.

Si lo que deseas es aclarar tu piel puedes procesar un puñado de fresas o frutillas y luego te la aplicas sobre tu piel, los ácidos que contiene las fresas son muy buenas para aclarar tu piel y además darle suavidad y luminosidad.

Tips de belleza 3 :

Conserva tu piel siempre joven. Hay que dejar de lados los mitos y las publicidades que nos prometen milagros, sin embargo siempre se puede tener una piel joven y radiante con algunos trucos y secretos de belleza y usando algunos productos.  
No hace falta gastar mucho ni estar horas, con algunas acciones diarias podrás tener tu piel perfecta. Debes hacerte una pequeña rutina, por ejemplo limpia tu cutis al levantarte cada mañana y ala costarte. Hidrata con una crema natural y orgánica tu piel una vez al día.

Es importante que uses cremas hidratantes o cosméticos naturales, para que la piel este en buen estado y se mantenga su estructura, no se formen arrugas ni se deteriore con agentes externos, como el clima por ejemplo.

Te recomendamos que consultes a un dermatólogo, ya que no todas tenemos el mismo tipo de piel. Hay una gran variedad de productos que se ajustan al tipo de piel, como por ejemplo piel mixta, piel seca, etc. debes encontrar el producto adecuado e hidratar tu piel.

Tónicos para tu piel, este tipo de belleza quizás sea uno de los más destacados, los tónicos son muy buenos otorgan hidratación y mantiene a tu piel radiante, ya que mantiene el equilibrio del ph en tu cutis.  

Algunas de las áreas que deben de hidratarse con mayor cuidado son las líneas de expresión y el contorno de ojos. Son las zonas que más se resecan y más hidratación precisan.

Con todos estos consejos de belleza que te hemos dado, puedes mantenerte siempre bonita y tener una piel siempre saludable y bien cuidada.

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