Cómo cuidar tu piel de forma natural te vamos a compartir algunos tips y consejos para que aprendas a cuidar tu piel de forma natural.
Si que estás preguntando Cómo cuidar tu piel de forma natural acá te vamos a dar tips sobre alimentación sobre Qué cosas comer qué cosas no comer y qué clases de cosas tienes que hacer o tips que tienes que seguir para lucir una piel perfecta sin necesidad de gastar millones o una fortuna en productos cosméticos los cuales en algunos casos no tienen buenos resultados y tiene muchos productos químicos que a largo tiempo suelen dañar tu piel y la estructura de tu cutis.

Como cuidar tu piel de forma natural

Te vamos a aconsejar es conocer Qué tipo de piel tienes después de que puedas saber qué tipo de piel tienes Así es piel grasa si es piel seca o si es cutis mixto mezcla de piel grasa es el tipo de tratamiento que tienes que hacer eso también es muy fácil y simple que tienes que hacer es cambiar algunos hábitos de tu rutina así como también de tu alimentación para poder lucir una piel perfecta y bonita si quieres saber cómo cuidar tu piel y tener una piel bonita y perfecta te vamos a recomendar lo siguiente primero que te gratis que vivas mucha agua se recomienda 2 litros por día pero también tienes que consumir de los alimentos el agua por ejemplo tienes alimentos que sean ricos y te hidraten Como por ejemplo los vegetales cualquier verdura son altos en agua tiene un alto contenido en agua y además hidrata especialmente.

Te vamos a recomendar que consumas una ensalada de lechuga tres o cuatro veces por día saqué la lechuga es muy rica en retinol y esto ayuda a que la piel se hidrate y además se mantenga su estructura y a prevenir la piel Y además que tenga un brillo y suavidad perfecta son muy buenos para tu piel y especialmente para tu cabello,  así que consumir 100 gramos por semana de almendras o nueces te ayudará mucho a mantener una piel perfecta Y cómo las nueces y almendras y frutos secos son grasas saludables estamos evitando que nuestra pies sea grasosa Generalmente el acné y la piel grasa suele surgir de los alimentos;  que consumimos Como por ejemplo las hamburguesas las frituras las comidas ultraprocesadas e industriales.

Si estamos comiendo comida natural nuestro pH de nuestra pieza para quedar en balance se va a balancear iba a ser que nuestra piel luzca perfecta así como también nos va ayudar a mantener uñas piel y pelo muy bonitos si estos consejos y verás que en poco tiempo logras tener una piel perfecta.
No te olvides de mí siempre hidratarla en forma natural bebiendo mucha agua y consumiendo verdura fresca casa, así como también, eliminar el uso de cremas industriales que dañan tu piel y algunos hábitos que también dañan y le quitan brillo y suavidad a tu piel como el cigarro las drogas y el alcohol.